Em comemoração ao Dia Internacional da Mulher, um aulão especial de autodefesa feminina foi realizado no último sábado, 7, em Tangará da Serra. O evento aconteceu na academia Siciliana Fights e reuniu 35 participantes em uma atividade voltada exclusivamente para mulheres.
O encontro teve como objetivo ensinar técnicas básicas de defesa pessoal e, ao mesmo tempo, promover um momento de troca de experiências e fortalecimento entre as participantes.
Durante o aulão foram apresentadas técnicas de duas modalidades de luta que podem ser utilizadas em situações de autodefesa: boxe e jiu-jitsu. A instrutora Raquel foi responsável por conduzir a parte prática do boxe, enquanto sua filha, Raabe, apresentou fundamentos do jiu-jitsu aplicados à defesa pessoal.
O evento também contou com uma roda de conversa, onde, de forma voluntária, compartilharam experiências e tiraram dúvidas relacionadas à violência contra a mulher e à importância da autodefesa.
